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livres, activités, balades poétiques

livres psy pratiques

Publié le par Anne-Catherine SABAS
Publié dans : #Livres psy pratiques

« Libérez-vous par le pardon » - Editions Bussière 2012

PREFACE D’ALAIN HERIL

Anne-Catherine Sabas, une parole humaniste en acte

Retrouver la parole humaniste d’Anne-Catherine Sabas c’est comme renouer avec l’apaisement. Son écriture transpire le respect de l’autre, l’empathie, la joie profonde d’exercer le métier de psychothérapeute qui est le sien.

J’ai eu la chance de préfacer quatre livres d’Anne-Catherine et à chaque fois je retrouve le même sang qui circule dans les veines de son texte. Un sang d’amour à la fois puissant et blessé.

Je connais l’auteure, c’est l’une de mes amies et je voudrais ici témoigner de combien son écriture est proche de ce qu’elle est. Anne-Catherine Sabas ne triche pas, elle est entière et ses textes aussi.

En me penchant sur la rédaction de cette préface je me suis demandé comment je pouvais présenter « Libérez-vous par le pardon » sans paraphraser la force de ce livre et son urgence. Et puis mes mots sont apparus bien pauvres face au « message » qui est le sien. Et je m’aperçois qu’il est plus judicieux ici de parler de l’auteure et de ce que son livre dit d’elle.

Nous sommes à une époque où nous avons, hélas pris l’habitude de différencier les paroles et les actes et d’accepter la différence entre ce qui est dit et son incarnation vivante en acte.

Anne-Catherine Sabas incarne ce qu’elle affirme jusqu’aux doutes, jusqu’aux angoisses qui cisèlent et parsèment ses écrits. Il en est ici comme dans ses autres livres.

Lorsqu’elle dit nous c’est un engagement personnel. Quand elle dit je c’est une invitation à nous inscrire dans son énergie.

Ici elle nous invite à nous pencher sur la notion de pardon. Ce n’est qu’un prétexte pour parler d’amour, de résilience, pour reposer encore et encore la question sans réponse d’une absence de don, de considération dans nos actes et nos paroles humaines.

Elle oscille entre le religieux, le spirituel, le psychanalytique et le philosophique. Elle engage toutes les possibilités de compréhension à notre disposition pour trouver un sens à ce qui parfois n’en a que très peu.

Je dois avouer que je n’ai pas le même optimisme qu’elle. Oui, bien sûr elle pose des questions et n’est pas une personne angélique et éthérée. Elle reste les pieds sur terre. Mais elle croit en la possibilité d’un monde meilleur. Elle finit d’ailleurs son livre là-dessus.

Anne-Catherine Sabas tend son énergie et sa pensée vers une tentative de résolution et de dépassement des contraires (l’homme contre la femme/ le juif contre l’arabe/le beau contre le laid…) afin de trouver une juste sérénité. On pourrait la croire naïve de ne pas prendre en considération la rudesse du monde. On pourrait imaginer qu’elle est à côté des réalités lorsqu’elle s’interroge et dit : « Et, sur notre jolie planète, des millions d'êtres s'entretuent, physiquement ou, encore plus insidieusement, psychologiquement.

Jusqu'où? Jusqu'à quand ? ».

En fait elle est personne pure et profondément croyante. Non pas d’une croyance religieuse évacuant les autres dogmes, mais d’une croyance profonde et ancrée en la possibilité de l’homme à se débarrasser de la haine ancestrale vissée en lui.

C’est pour cela qu’elle est une superbe thérapeute.

C’est pour cela qu’elle est un ange.

Lisez ce livre et vous verrez les ailes de l’auteure se déployer à chaque ligne.

Alain Héril

Psychanalyste et sexothérapeute

Libérez-vous par le pardon - Préface d'Alain Héril

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Publié le par Anne-Catherine Sabas
Publié dans : #Livres psy pratiques

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Publié le par Anne-Catherine SABAS
Publié dans : #Livres psy pratiques

EXTRAIT DE MON PROCHAIN PETIT DERNIER

( après l'avant-dernier, le recueil de poésie, qui est en route )

...Et voilà où je veux vous emmener : vers cet espace, au cœur de vous, où les conflits s’apaisent, la vie se montre, généreuse et douce, et où l’amour peut se déverser.

Et, pour cela, j’ai choisi la rédaction d’un « livre pratique ». Cela vous fera peut-être sourire.

Quoi, l’amour, la réconciliation, la guérison, seraient-ce des données qu’on range dans des colonnes, où qu’on pose en équations ? Non, bien sûr. Pourtant, l’amour, la vie, et leurs effets, sont extrêmement tangibles.

Chaque particule composant nos objets familiers est palpable. La matière est partout, et la réalité est le paysage qui compose nos vies. Nous ne pouvons nous y soustraire. C’est très concret.

Nous évoquerons, dans cet ouvrage, plusieurs domaines où des réconciliations s’avèrent souvent nécessaires : il s’agit tout d’abord du lien que nous entretenons avec notre corps, puis du rapport au réel, c’est-à-dire au monde et, en particulier aux limites qu’il nous impose, et, enfin, du plus beau des rapports: celui qui, dans certains cas, est même capable d’engendrer la vie , grâce à l’union d’un ovule et d’un spermatozoïde : l’union entre deux êtres humains, selon plusieurs modalités d’intimité.

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Publié le par Anne-Catherine SABAS
Publié dans : #Livres psy pratiques
"Petit manuel de survie.. " Editions Bussière

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" Libérez-vous par le pardon ( Editions Bussière, 8 euros ) annoncé dans Psychologies.com



http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Livres/Liberez-vous-par-le-pardon




© Editions Bussière

Libérez-vous par le pardon
Anne-Catherine Sabas
Editions Bussière, 2013

Psychothérapeute d’orientation jungienne et sophrologue, Anne-Catherine Sabas aborde le sujet Ô combien délicat du pardon, tant son acception religieuse est empreinte de renonciation, d’abdication, d’oubli de soi, voire de résignation… C’est tout le contraire qu’elle nous montre ici : le pardon est un choix, complexe certes, mais qui peut être transformateur. Préfacé par le psychanalyste Alain Héril, ce petit livre, riche en enseignements, vous montrera comment guérir en soi les blessures infligées par les autres, et sortir ainsi du statut de victime.

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Petit manuel ( éditions Bussière )  chez France Info

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Au secours, une thérapie !!

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Il ne peut y avoir de groupe libre si les personnes qui le composent ne sont pas libres

Didier Anzieu

"La plupart de nos contemporains passe plus de temps au travail qu’auprès des êtres chers. Le travail devenant ainsi un lieu d’enjeux, de conflits, de projections où, souvent ce qui ne va pas dans son quotidien affectif cherche à se résoudre dans une proximité professionnelle.

Il est évident que même si on fait l’effort de ne pas répondre aux sollicitations du monde professionnel, celui-ci reste un endroit où les émotions négatives peuvent être vivaces et portées parfois à leur plus haut degré d’incandescence. Douleurs physiques, états dépressifs, conflits violents, harcèlement, peurs...la liste est longue pour évoquer ce que le travail (mot apparu en 1130 et provenant du latin tripaliare qui signifie torturer, tourmenter !) peut engendrer comme tourments, maladies et somatisations diverses.

Et pourtant, travailler est devenu identitaire depuis très longtemps dans notre culture. Si on ne travaille pas ou plus, on est déconsidéré et la place dans le corpus social ne se trouve plus ou très difficilement. « Je suis » revenant à pouvoir dire, « je travaille ». Mais le lieu de l’activité professionnelle est aussi un lieu de relations humaines. Et force est de constater que, bien souvent ce sont les fondements les plus obscurs de l’être humain qui sont appelés à s’exprimer. L’entraide, la solidarité, l’empathie...sont des qualités qu’il vaut mieux laisser de côté pour rester sur le versant de la performance, du combat, de la concurrence.

Et beaucoup de se retrouver ballotés et blessés au plus profond d’eux-mêmes dans un monde sans pitié, sans loi, sans foi...

Anne-Catherine Sabas fait ici le bilan de ces mécanismes propres à certaines institutions, organisations ou administrations où la souffrance est de plus en plus palpable et où l’humain a du mal à rester au centre du débat. Ce bilan s’inscrit dans la continuité des travaux de Christophe Dejours et Marie-France Hirigoyen qui, en leur temps ont souligné le lien délétère qui pouvait exister entre monde du travail et souffrance psychologique.

Mais ce livre ne s’arrête pas à un constat de faillite du monde professionnel. Il propose aussi des pistes pour se sortir de l’ornière organisationnelle et trouver un peu de sens au milieu d’un monde devenu fou. Le retour à la Loi, l’importance du monde extérieur, la reconstruction personnelle, le changement de regard...tous ces axes sont explorés afin de pouvoir dire que rien n’est perdu d’avance et qu’un individu n’est pas simplement un numéro, un pion, un objet. Il peut avoir une capacité à l’action, à la décision. Il a des ressources en lui-même qui sont ses meilleurs atouts, ses meilleures armes.

La force de cet ouvrage est à cet endroit là. Il invite à ne pas baisser les bras, à saisir toutes les occasions pour briser les soumissions et trouver une solidarité qui puisse aider à dépasser la pulsion de mort inhérente à certains comportements groupaux.

Ce livre est un appel à la liberté et à l’action. En ce sens, et en ces temps difficiles, il est précieux."

Alain Héril

Psychanalyste, Sexothérapeute

Formateur

Triomphez de la souffrance au travail - Préface d'Alain Héril

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"Petit manuel de survie" Editions Bussière
"Petit manuel de survie" Editions Bussière
"Petit manuel de survie" Editions Bussière
"Petit manuel de survie" Editions Bussière

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Editions Bussière, paru à l'été 2013

Pour Toi, pour l'Autre, pour Vous. Une proposition de Paix

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